Hvordan har du det ....egentlig?
Hvordan har du det ....egentlig?
Her finner du ressurser og informasjon om psykisk helse og nasjonale og lokale hjelpetilbud
Psykisk helse
Psykisk helse
– Hvorfor er den så viktig?
På lik linje med fysisk helse må vi ta vare på vår psykiske helse. Her kan du lese mer om hvordan du kan påvirke din mentale helse og hvordan den kan påvirke deg.
– Hvorfor er den så viktig?
På lik linje med fysisk helse må vi ta vare på vår psykiske helse. Her kan du lese mer om hvordan du kan påvirke din mentale helse og hvordan den kan påvirke deg.
UngSamtale
Ung Samtale tilbyr trygge, gratis videosamtaler med dyktige terapeuter. Tilbudet er for deg som er 16 år eller eldre.
Samtilbudet ble startet i 2019 av Mental Helse Ungdom. Teamet består av to ansatte og en uvurderlig gjeng med dyktige frivillige samtaleterapeuter. De fleste av disse er studenter innen psykologi, familieterapi eller lignende. Alle har relevant erfaring med samtaleterapi og et brennende ønske om å hjelpe unge som trenger det.
på innsiden
Hva er det som skjer?
kloke ord
til inspirasjon
Tro ikke mørket når lyset går ned i skumringens fang. Alltid er det på jorden et sted soloppgang.
– André Bjerke
Det modigste jeg noen gang gjorde var å fortsette livet mitt når jeg ville dø.
– Juliette Lewis
Kommer du i den ytterste nød, så vent, vent, vent. Det kan gå en ulevelig tid i formørkelse, men en morgen skal du igjen få se solen stige.
– Aksel Sandemose
Du er ikke alene, våg å be om hjelp!